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四大妙招提升男人性能力 持久不泄

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四大妙招提升男人性能力,持久不泄


1、保持规律性爱


“食色,性也”,体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往,所以性爱本身就是最好的促性剂,但建议量力而行。(一周两到三次最佳)


2、适量运动锻炼


运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。


3、保持身体清洁


再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近,经常洗澡,及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题,保持皮肤清洁与健康。


4、不久坐多走路


久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。多走路,可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑。


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